幸せになれる自信がない～銀座の結婚相談所、婚活ブログ～

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魅力的な方であるにも関わらず、自信がない...と言い、自分自身のことを絶対幸せにしようとしない方がいます。
そういう方は不幸せになる道をあえて選択していきます。
そんな方の話を聞くたびに、「幸せ方面」への強制誘導をしたくてたまらなくなります。
しかしそれをしたところで、思考パターンが変わらなければ根本的な解決にはなりません。

「幸せ方面」へと天真爛漫に歩いていく人たちとそうでない人たちの根本的な違いは、同じ現象が起きても捉え方がまったく異なることです。
それはその人の持つ思考パターンが原因で、自覚を持つことやフィルターを付けずありのままを見ること、素直な感情表現の練習や、逆の思考パターンを取り入れたりすることで、時間をかければ変化させることが可能です。
それでは、自信を奪う「地獄思想」の思考パターンをご紹介しようと思います。

1.「どうせ私なんて...」といういじけ思想
大人になっても自分に自信ない人や何かとすねている人を、普通のお相手はパートナーに選びません。
「そんなことないよ！」とか「あなたは素敵だよ」なんて言ってくれるお相手が現れるの夢の世界だけです。
「どうせ～」が口癖の人は拗ね続けどんどん孤独になっていってしまいます。

2.譲れない正義感があり、自己満足に浸る思想
自分は特別だと思いたかったり、お相手から下に見られるのではないかと「〇〇さんのとった行動は許せない」「本来は〇〇すべき」と相手を否定してしまう人も幸せが遠そうなパターンです。
すべてのことに寛容である必要はありませんが、自分と違う考えを許せない人という印象を与えどんどん幸せから遠のきます。
「きっと〇〇に違いない」と自分の中で決めつけずに、「もしかしたら他の見方があるかもしれない」「もしかしたら、私の勘違いかな？」という振り返りのクセを身につけてみましょう。

3.失うことを極度に恐れすぎる勘違い思想
友人10名中10名が「あの人はやめた方がいい」と言っているのに、「あの人の良さは私にしかわからない」「あの人は私が変えてみせる」と言って不幸せ方面にアクセルを踏んでしまうのがこのパターンです。
「お相手に裏切られる」けど「失いたくないから許す」が繰り返され、そこに色んな理由付けをしてしまいます。

ほかにも「地獄思想」のパターンはいくつかありますが、今回挙げたパターンに当てはまるものがあったら、すぐにその思想は自分の中から追い出して真逆の思考で物事を捉えてみてほしいと思います！

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