婚活を辞めたい...!!～銀座の結婚相談所、婚活ブログ～

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こんにちは。
あおぞらマリアージュの朝井裕子です。

最近、寝る前にストレッチをするようになりました。
首、肩、脚、全身と伸びを意識して行っているのですが、
身体がリラックスモードに切り替わって気持ちよくすっと眠りにつけている気がします。
また、もともと冷え性なのですが、血液が巡ることで、身体がポカポカし、少し改善されているような印象です。皆さんは、夜寝る前のルーティンはありますか？

昨日は、婚活を始めようか迷っている方に向けて、メッセージを伝えました。
今日は、婚活を辞めたいと思ってる方に向けて、少しでも続けるために意識してほしいことをお伝えします。

誰にでも得意不得意がある
私は、高校生の頃、物理・科学が大の苦手でした、
本当に勉強のやる気が起きず、後回しにしがちでした。

苦手　→　やる気が起きない　→　後回しにする　→　
点数が取れない　→　やる気が起きない　→　苦手がさらに苦手に

のループでした。
そしてテスト前に「ちょっとでもやっておけば...!!」と後悔していました。

さて、婚活でも得意、不得意があると思います。
例えば、おしゃれ、異性とのコミュニケーション、スケジュール調整、デートの提案、決断して物事を前に進めること、などです。

特に、婚活は決断の連続なので、決めることが苦手な方は慣れるまで精神的にしんどいと感じることがあります。

先の見えない辛さ
受験や就職はゴールや時期が決まっていますよね。受験は受験日が決まっていますし、就活は就活する年が決まっています。
しかし、残念なことに、婚活はゴールや時期が決まっていません。いつ始めても良いし、いつ辞めても良いのです。そして、続けていても、いつ結婚相手に出会うか分かりません。終わりが見えない分、もう疲れた...辞めたい...と思ってしまうことも当然ありますよね。

婚活疲れの対処法
婚活はお相手がいることなので、全部が全部、自分の力で解決できるわけではありません。
だからこそ、自分で自分をねぎらってほしいです。

婚活疲れ中、ちょっとでも続けていけるようなコツ3選
ポイントは、「我慢しない」です！

①お見合いやデートで好きなものを選ぶ
・本当に会いたいと思った人にだけとお見合いする
・次に会いたい人にだけ交際希望を出す
・お見合いでは飲みたい飲み物を注文する
・デートでは行きたいところを提案する

早く婚活を終わらせたいからと、気が乗らないのにお申し込みをしたり、合わない人と仮交際を続けたり、相手に合わせて同じドリンクを頼んだり、興味がないことにもデートで喜ぶふりをすると、疲れます！！

「私は〜したい！」と言ってしまいましょう！
そして、お相手が叶えてくれたら「ありがとうこざいます！」「嬉しいです！」と伝えましょう。非言語コミュニケーションと言いますが、無理や我慢をしている時は案外相手に伝わっています。我慢せず、自然に楽しんでいるのを見ると、等身大の魅力が伝わることもあります。

②カウンセラーに悩みを聞いてもらう
カウンセラーにいい顔をしようとしない！
愚痴を吐きまくってOKです。
それでスッキリして、また婚活に戻っていけるならOKなのです。
それでも、抵抗がある人は紙に書き殴っていきましょう！

③休息・リラックスの予定を入れる
お見合いやデートの予定を詰めすぎても、しんどくなりますよね。体力的にも、気力的にも。
どうしても疲れた時は、何もない週末を作って、好きなことをして好きなものを食べて、たっぷり寝て、リフレッシュしちゃいましょう！

また、別の記事でもコツを紹介しています。
気になる方は
考えすぎをやめてご機嫌にデートをしよう！
の記事もご覧ください。
https://www.ginza-aozora-marigage.jp/blogs/cat258/post_704.html

我慢禁物、自分の疲れを癒してくださいね。
続けていれば必ずご縁はやってきます。
あなたの婚活を応援しています！

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