落ち込んだ時あなたはどう捉えて乗り越える？〜銀座の結婚相談所、婚活ブログ〜

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風がすがすがしい季節となりました。
暑かった夏も終わりを迎え過ごしやすい日が続いていますね。
最近では、夜のお散歩で知らない道を歩くことにはまっている
あおぞらマリアージュ　カウンセラー利光です。

みなさまは悲しいことがあったとき、何かにつまづいたときどのように乗り越えていますでしょうか。

婚活をしているとなかなか友人にはその悩みを相談できないことも多いかと思います。

今回はわたくし自身今までの人生の中でどうしようもないつらいことがあったときにどのようにして乗り越えてきたかをお話ししたいと思います。

就職して初めての夏、原因不明の難病だと告げられました。
入院生活があとどのくらい続くのか、退院できたとしても働き続けられるのかもわからない...
そんな絶望を味わった20代前半、、

もうなんの希望もないと落ち込んでいたとき、主治医はそんな私にこう言いました。

「この病気で働き続けている人、子供を持っている人もたくさんいるから安心してね。
病気のことは考えずにやりたいことがあったらまずは挑戦してみて。できなかったらまたその時に考えたらいいんだから」

長い入院生活の中で今日を過ごすことが精一杯だった私は、そんな先生の言葉に「健康だからそんなことが言えるんだ...」と卑屈になってしまいましたが、
無事に退院することができ、仕事に戻ったとき、支えにしていたのはあの時かけてもらった先生の言葉でした。

「明日体調が悪くなるかもしれない、なら今日できることをやってみよう」

「できなかったらまたその時に考えたらいい。まずはチャレンジしてみよう」

そんな風に考えながら行動するようになったとき、なんと病気になる前よりも「任せたときに100％で答えてくれるから安心して、任せられるよ」と人に信頼され仕事もプライベートもうまくいくようになったのです。

考え方ひとつで結果が変わる、人生が変わることもあるんだなあと身をもって体験しました。

もう人と同じ幸せは望めないんじゃないかと絶望したあの時。
今となっては大きな人生の分起点だったと感じています。
病気になったこともなく健康な人生を歩んでいたら病気の人の痛みを理解することもなかったのだろうなあと考えるとその痛みに寄り添える人間になれるように自身が病気になったのかもしれないと感じるのです。

みなさまも不幸なことが起こったとき、どうしようもなく落ち込むとき
そんな不幸な出来事にも意味はあるということを思い出していただけたらと思います。

婚活中は自分自身の価値がないように思えたり、他人と比べて劣等感を感じてしまったりと落ち込むことがたくさん出てくると思います。

そんな時にはぜひカウンセラーにご相談していただけたらと思います。
一緒に悩み、解決して行きましょう！

みなさまにたくさんの幸せが降り注ぎますように。

あおぞらマリアージュ　利光

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