結婚が怖くて逃げてしまう～銀座の結婚相談所、婚活ブログ～
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朝早くからカフェで本を読みながらゆっくり過ごすと「今日も1日頑張ろう！」とその日1日をとても有意義な時間に過ごせることが多いカウンセラーの工藤です♪
特に平日だとカフェも空いているので、たまにはこんな過ごし方もいいなと感じます。
あなたは、結婚することをとても高いハードルだと思っていませんか？
とても綺麗で性格のいい女性でも
「結婚したいと思っているはずなのに、いざ結婚の話が具体的になってくると不安になり、お断りをする理由を考えてしまう」
という方もいます。
なぜ、結婚したいはずなのに結婚できそうになると逃げてしまうのでしょうか？
原因は大きく3つあると思います。
理由①お相手から嫌われたくないから
結婚生活が始まると、綺麗でちゃんとしている自分以外のカッコ悪いちゃんとしていない自分を見られることがありますよね。
お相手にそういう部分を見られて嫌われるのが怖くて関係を進展られない人がいます。
このケースは、自分で自分のカッコ悪い部分を受け入れらていないことが多いです。
例えば、すっぴんやソファでゴロゴロとだらしなく過ごしているのを見られて幻滅されないか。
こういう不安がある方は、
「私は〇〇でも、〇〇してても大丈夫！」
と口に出してみてください。
人には表と裏、隠と陽。
誰にでもどちらの姿もあります。
そして、そのどちらも合わせ持っていることが人としての魅力かなと思います。
外ではバリバリ働いてしっかり者だけど、家に帰ったらちょっと片付けが苦手！
外では物腰柔らかくて仏のようだけど、家では投資家でパソコン数台を相手に戦っている！
こんな風に外では見られない内の姿があってバランスが取れていたりします。
完璧そうに見える人でも何かしらの弱さがあるから親近感を覚えて愛らしく見えるのかなと思います。
自分の中にある隠を認めることで、お相手の隠にも許容できるようになります。
お相手だって、自分の陰（弱さ）は恥ずかしくてあまり見せたくないはず。
そんな自分の陰（弱さ）さえも受け入れてくれるお相手がいたらその方はあなたにゾッコンになると思いませんか？
仕事を頑張ってて真面目な方ほど、お相手にこんなところを見せられないとか、こんな自分を知られたら嫌われてしまうと思ってしまいがち。
でも、お相手は弱さを見せてほしいし、頼られたいし、辛い時は一緒に過ごしたいと思っています。
だから、怖がり過ぎずあなたの嫌なところや弱さを出しても運命のお相手なら大丈夫ですよ！
理由②未来のことを考え過ぎる
「この人と結婚してうまくいかなかったらどうしよう」
「うまくいかなくなって、破局したらどうしよう」
こんな風に先々のことばかり考えて苦しんでいませんか？
真剣交際に進んでみて違うと思ったらお断りすればいいだけ。
結婚前に気づけて良かったし、交際を進めてみないとわからないことだってたくさんある。
やる前からあぁだこうだと考え過ぎて、実行に移せないということはないでしょうか。
いわゆるマリッジブルーというものかもしれませんが、この考え方が結婚を遠ざけます。
もし、何か不安なことが出てきたらお相手にその不安を伝えてみる。
紙に書き出してみたり、自分の心の中を整理してみてください。
本当に心配すべきことは、あなたのことをいいと言ってくれている目の前のお相手を失うことと気づくと思います。
理由③ホメオスタシスがあるから
ホメオスタシスとは、人の体温が38度に上がったら36度に下げようとしたり、ダイエットでマイナス10キロを叶えてもまたリバウンドしてしまったりする「現状維持機能」のことです。
人は細胞レベルで変化をしたくない生き物なんですよね。
この機能があるため、変化しそうになった時に色々な理由をつけて変化しないで済む方法を探します。
結婚の話をしてもらっても、結婚してはいけない理由を脳が勝手に探し始めて結婚に対してマイナスなイメージをしてしまうんですよね。
これはどう対処したらいいかというと、
"変化に慣れておく"ということです。
・普段行かない場所に行ってみる
・普段話さない相手と話してみる
・普段選ばない服を着てみる
など、日常の小さなことで新しい選択をしてみてはいかがでしょうか？
変化に少しでも慣れていると大きな変化でも
「ちょっと挑戦してみよう！」と思えるかもしれません。
これらの3つの原因が当てはまるなと思う方は、カウンセラーと話してみたり今日伝えた対処法を実践してみてくださいね♪
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